Aktuella grupper och träningstider vårterminen 2025.

Uppehåll för sportlov v. 9 och påsklov v.16 samt ev röda dagar.

Uttagning till matchgrupp sker på rekommendation av tränare.

Träningstider

Diplom boxning

Diplomträningen har fokus på teknik och taktik utan hårda slag.

Möjlighet till sparring finns för de som

vill och för de som redan tävlar i diplomboxning.

Diplomboxning är en tävlingsform som utgår från de tre momenten fotarbete, försvar och slag. Huvudregeln är att diplomboxningen inte får bli hård. Istället tilldelas boxare poäng i matchen utifrån tekniskt och taktiskt kunnande. Då en boxare får 3 poäng i genomsnitt av varje domare i varje rond, totalt 27 poäng, har boxaren uppnått gränsen för diplom och anses därmed ha godkända grundläggande tekniska färdigheter i boxning.

Rörelseglädje

Fisksätra IF satsar helhjärtat på fysisk aktivitet för barn och unga. För våra yngsta champions, 6- 9, år har vi passet Barnbox.

Målet är att skapa ett livslångt intresse för fysisk aktivitet och rörelse genom glädjebaserad inlärning.

Grundläggande inlärning av rörelsemönster sker till stor del genom lek och allsidig träning.

 Vi är en seriös kampsportsklubb, disciplin, ödmjukhet  och respekt är en självklarhet hos oss. Genom gruppträningen stärks vänskapsband och förmågan att stödja varandra både i och utanför ringen.

Boxningsträning främjar både fysiska och mentala färdigheter som kondition, styrka, snabbhet, koordination, koncentration och flexibilitet.

Att följa en individuell målsättning kan genom boxningsträningen bli en naturlig del av andra områden i livet.